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からあげやハンバーグ、チキンソテーなどの油系肉料理をもの凄く美味しく作る裏技



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今回は家庭でよく食べるからあげやハンバーグ、チキンソテーなどの油を使う肉料理をもの凄く美味しく作る裏技についてご紹介します。

こちらは2018年5月22日に「教えてもらう前と後 発見7つのこだわり」で報道された内容で、僕も知らなくて目からウロコのナイスな情報でした。

普段の調理の仕方をちょっとだけ変えるだけで、誰でもいつでも簡単にできちゃう方法だったんです。

知らない方は是非ともお試しください!

 

いつもの何倍も美味しいからあげやハンバーグが食べられますよ♪

 

 

方法はたったのこれだけ!

まず、結論ですw

普段家庭でよく食べるからあげやハンバーグ、チキンソテーなどの油を使う肉料理を美味しく作る裏技はいたって簡単です!

方法は「油を温める前にお肉を投入すること」、ただそれだけです♪

具体的にどのような感じかご説明しますね^ ^

 

 

からあげの作り方

からあげの作り方から説明していきます。

 

①まず調理器具の中に油を投入します。

 

②次に鶏肉を投入します。

 

えっ?油を温めるのが先じゃないの!?

っと思うかもしれませんが、それでOK!これが今回の裏技なのです。滝川クリステルさんもビックリw

 

③鶏肉がしつかり浸かるぐらいまで油を投入します。

 

こんな感じになったら準備完了。

 

 

④火をつけて弱火にします。

 

だんだん温度が上がってきます。火をつけてから約5分間この状態でで待ちます。

 

⑤5分経ったところで裏返して3分待ちます。

 

⑥3分経ったところで鶏肉を一度油から上げます

 

⑦しばらく置いて高温で二度揚げします。

 

短時間で表面の色が変わってくるので、色が変わったらできあがり♪

 

これで美味しいからあげの完成です。

肉汁が詰まっていてしっとりとジューシー、中はフワッと外はカリッとした食感のからあげが堪能できますよー(〃ω〃)♡

 

 

ところで、普段よくつくるからあげと違うところは…

油が温まってから鶏肉を入れるか、油を温める前に入れるかというところでした。

 

ポイントは油が温まる前に入れるということですね。

これはなぜかというと、お肉は強火で一気に熱を加えると一気に縮んでしまうからです。

 

肉のタンパク質は65℃以上の熱で急速に収縮して硬くなってしまうのですが、上記のような調理法であればお肉に徐々に熱を加えるため急激な収縮を抑えて美味しく仕上げることができるのです。

 

なお、二度揚げをしていますが、この際も一度火を通してしまっているためお肉は収縮しない状態になっており、柔らかくて美味しいまま外側をカリッと仕上げることができます。

 

すごい科学的で理にかなった調理法でなっとくできますね!

調理法も普段の調理手順を少し変えるだけで簡単なので、皆さんも是非とも実践してみてください。

 

チキンソテーの作り方

 

チキンソテーについてもからあげと同様です!

熱々のフライパンに入れないこと。

 

冷たいフライパンに油を敷いて、弱火でじっくり火を通し、最後に強火でカリッと仕上げましょう。

 

フワッと肉汁がジューシーなチキンソテーができあがります♪

 

 

ハンバーグの作り方

最後にハンバーグの作り方について。

 

ハンバーグについても火の通し方は同じです。

ただし、一点違うところがあります。こちらも家庭でよくやりがちなあの調理工程を少し変えるだけで格段に美味しくなるようです。

 

 

その工程とは・・・

お肉をこねる際に手でこねないことです!!

 

 

手でこねると手の熱でお肉通しがくっつきにくいという現象が起きてしまい、焼いたときに肉の間に隙間がたくさんできてハンバーグがボロボロと崩れてしまいます。

 

こうなると肉汁も出ちゃうし食感も悪くなります。

僕も普通にこうやっちゃってました…(´;ω;`)

 

 

そんなわけで、ハンバーグのお肉を混ぜる時はこちらのすりこぎを使ってこねましょう。これなら熱が邪魔をしません。

 

ハンバーグのひき肉には塩だけいれてすりこぎでこねます。

 

写真のように、すりこぎにひき肉がくっついてボールが浮き上がるようになってくるまでこねたらOKです!

 

こねた後は、手の熱が伝わらないようにさっと形を整えましょう。

 

あとは同じ流れで、冷めたフライパンに油を敷き、弱火で火を通して完成♪

 

できばえはこれだけ違います。

 

一目瞭然ですね!

これだけしっかり肉が詰まったハンバーグは弾力があって肉汁がしっかり閉じこもっていて美味しいでしょうねぇ(о´∀`о)☆

スタジオの芸能人達も驚きでした。

 

今回は家庭でよく食べるからあげやハンバーグ、チキンソテーなどの油を使う肉料理をもの凄く美味しく作る裏技についてご紹介しました。

普段の調理の仕方をちょっとだけ変えるだけで誰でもいつでも簡単にできちゃう方法で、何倍も美味しいお肉料理が食べられると思いますので皆さんも是非一度お試しください♪

 

 

本日は以上で終わりです。

最後までお読みいただきありがとうございました!

ABOUT ME
たけ
たけろぐ執筆者。理学療法士&ピラティスインストラクターの資格を持ち、普段は医療現場で働く30代。節約や投資情報をメインに地元鳥取県の美味しいグルメ情報、健康や体に関すること、育児などの情報を幅広くご紹介しています!あらゆる“おいしい情報”をご賞味あれ😍
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